今天天長(zhǎng)市新陽(yáng)光食品有限公司小編就帶您了解提升大腦智力的幾種飲品，這可是專業(yè)營(yíng)養(yǎng)博士研究得出的結(jié)論額。
  ******種就是最常見(jiàn)也是最最普通的白開(kāi)水。我們?nèi)メt(yī)院看病，醫(yī)生說(shuō)的最多的一句話也就是多喝白開(kāi)水。人體70%的成分都是水分子，只有保證人體水分充足，大腦才能冷靜的思考，保持一個(gè)好的狀態(tài)。而如果缺水，思考都變得困難起來(lái)了。   第二種是黑巧克力類的飲料。黑巧克力中含有一種能夠放松血管，降低血壓的的物質(zhì)黃酮醇。同時(shí)還能修復(fù)大腦的某些損傷。真是非常不錯(cuò)的選擇。
  第三種也是非常常見(jiàn)的茶類飲料。簡(jiǎn)單的說(shuō)品茶不僅是一種對(duì)生活的享受，可以靜下心來(lái)去思考人生。而且茶里面還有的抗氧化劑，可以縮短大腦的反應(yīng)時(shí)間。   第四種是石榴汁。里面也是含有非常多的抗氧化劑，對(duì)提升人的記憶力也是可圈可點(diǎn)的。   第五種是紅酒。只要適量飲酒，品嘗紅酒也是對(duì)人體非常有益的呢！紅酒中就含有非常多的多酚，它能提升大腦血液循環(huán)，從而讓腦力更加發(fā)達(dá)。   第六種也是最后一種小編給您的建議。那就是果汁類的像蘋(píng)果汁、胡蘿卜汁。這兩種飲品不僅口感好，重要的是含有包括抗氧化劑在內(nèi)的多種維生素和微量元
素。而且胡蘿卜的胡蘿卜素非常有益于眼睛的健康，更能延緩大腦的衰老。如此多的好處，我們又何樂(lè)而不為呢！